Специалисты из Университета Айдахо совместно с коллегами из других научных центров обнаружили неожиданную связь между качеством ночного отдыха и формами гражданского участия. Результаты их работы, опубликованные в журнале «Политическая психология», опровергают устоявшееся мнение о том, что на желание прийти на избирательный участок или выйти на акцию протеста влияют только уровень дохода, образование и личные убеждения. Оказалось, что биологические ресурсы организма, в частности способность полноценно восстанавливаться во время сна, играют едва ли не ключевую роль в выборе стратегий взаимодействия граждан с властью. Исследователи подчеркивают: речь идет не о количестве часов, проведенных в постели, а о субъективном ощущении бодрости после пробуждения.

 

Ресурсная модель политического участия расширяется

Десятилетиями политологи использовали ресурсную модель для объяснения того, почему одни группы населения чаще участвуют в управлении государством, чем другие. Традиционно специалисты фокусировались на материальных и социальных преимуществах, которые позволяют человеку тратить время и силы на изучение программ кандидатов и посещение участков для голосования.

К таким ресурсам относились:

• высокий уровень дохода семьи;
• наличие профильного высшего образования;
• гибкий график работы без необходимости трудиться в сверхурочные часы.

Недавно ученые начали рассматривать человеческую биологию как еще один фундаментальный ресурс для политической активности. Поддержание физического и психического здоровья требует регулярного биологического обслуживания, а полноценный сон строит когнитивный ресурс, регулирует настроение и сохраняет работоспособность. В отличие от денег или дипломов, качественный отдых нельзя накопить впрок: он требуется организму каждый день, и его запасы невозможно сохранить для будущего использования.

 

Качество сна важнее длительности отдыха

Ранее в рамках этого направления исследований ученые уже выяснили, что общее время сна коррелирует с вероятностью прийти на выборы. Также была найдена связь между хронотипом человека (склонностью рано вставать или поздно ложиться) и его политическим поведением. Однако простое нахождение в постели в течение восьми часов не гарантирует, что человек проснется полным сил.

Качество сна — это отдельный показатель, который не совпадает с его длительностью. Он включает в себя то, насколько легко человек засыпает, как часто просыпается среди ночи и чувствует ли он себя восстановившимся утром. Можно провести в кровати девять часов, но страдать от сильной разбитости из-за частых пробуждений или бессонницы.

Ведущий автор исследования Фатих Эрол, политолог из Университета Айдахо, вместе с коллегами Нейтаном Микаткой и Александром Ксяжкевичем решил проверить, как именно ощущение бодрости после сна влияет на взаимодействие граждан с государственными институтами. Исследователи выдвинули гипотезу: высокое качество сна повышает явку на выборы, а плохой сон толкает людей к участию в альтернативных формах политической активности вне рамок традиционных электоральных процедур.

 

Результаты опросов жителей Европы

Для проверки гипотезы исследователи проанализировали ответы респондентов из двенадцати европейских демократий. Основным источником данных стало Европейское социальное исследование, которое охватило тысячи участников из Бельгии, Финляндии, Франции, Германии, Ирландии, Нидерландов, Норвегии, Польши, Испании, Швеции, Швейцарии и Великобритании. Участникам предлагалось оценить, как часто за последнюю неделю они чувствовали себя отдохнувшими после пробуждения.

Также респонденты рассказали о своих недавних политических действиях. Они сообщали, голосовали ли на последних общенациональных выборах в своей стране, а также участвовали ли в неэлекторальных активностях за последние двенадцать месяцев. К таким действиям относились:

1. участие в общенациональных выборах;
2. подписание петиций;
3. участие в законных митингах и демонстрациях;
4. обращение к представителям власти;
5. участие в бойкотах товаров;
6. работа в штабах политических партий.

Поскольку на политическое поведение влияет множество факторов, исследователи скорректировали статистические модели с учетом широкого спектра переменных. Они учли возраст, уровень образования, доход домохозяйства, политическую идеологию и состояние физического и психического здоровья каждого респондента. Это позволило изолировать влияние сна от других демографических характеристик.

 

Необычные формы активности при недосыпе

Анализ объединенных данных по европейским странам показал положительную связь между ощущением бодрости и вероятностью голосования. Люди, сообщавшие о высоком качестве сна, чаще приходили на избирательные участки. Голосование требует присутствия в конкретном месте в строго определенное время, что трудно для человека с хронической усталостью.

Отдельный паттерн выявился у тех, кто регулярно просыпался уставшим. Плохое качество сна коррелировало с более высокой вероятностью участия в неэлекторальных формах активности: протестах, подписании петиций, бойкотах. Исследователи полагают, что уставшие люди ищут альтернативные способы выразить недовольство, поскольку традиционное голосование кажется им недостаточно эффективным для решения насущных проблем.

Граждане с хроническими нарушениями сна часто имеют претензии к социальным условиям: длинным рабочим графикам, плохому доступу к медицине.

Поскольку выборы проходят редко, такие люди предпочитают акции протеста и бойкоты — они позволяют гибко выбирать время и напрямую указывать на проблемы, мешающие нормальной жизни. Еще один биологический механизм связан с тем, как сон влияет на социальное поведение. Хронический недостаток качественного отдыха нарушает работу сети социального познания мозга, из-за чего человек чаще замыкается в себе и избегает общественных мест вроде избирательных участков.

Обычно электоральное и неэлекторальное участие идут рука об руку, но плохой сон разрывает эту связь. Люди с недосыпом отстраняются от гражданских объединений, у них нет социальных связей, поощряющих голосование. Они мотивированы личными обидами, но не имеют ресурсов направить энергию в урну для голосования.

 

Особенности связи в разных странах

Сила выявленной связи различалась в зависимости от конкретного государства. В таких странах, как Финляндия, Германия и Великобритания, связь между качественным сном и явкой на выборы была устойчивой, в других государствах она не достигла статистической значимости. Связь между плохим сном и участием в альтернативных формах активности оказалась самой сильной во Франции, Ирландии и Швеции.

Чтобы подтвердить результаты, команда протестировала модели на разных наборах данных из США и Германии. Немецкие данные позволили отслеживать людей в динамике, что подтвердило: текущее качество сна согласуется как с прошлыми отчетами о голосовании, так и с будущими намерениями прийти на выборы. Американский набор данных включал многомерный показатель качества сна, что подтвердило валидность одного вопроса, использованного в европейском опросе.

Данные из США также позволили исследователям изучить связь между качеством сна и общим количеством часов отдыха. Оказалось, что длительность сна связана с привычкой голосовать только у тех, кто спит плохо. Для людей с низким качеством сна увеличение времени в постели компенсирует нехватку отдыха, восстанавливая достаточно энергии для похода на участок. Для тех, кто и так спит качественно, дополнительный час-два сна не меняет вероятность голосования.

 

Риски для демократических институтов

Поскольку исследование опирается на наблюдательные данные опросов, ученые не могут утверждать о прямой причинно-следственной связи. Возможно, неучтенные переменные одновременно влияют и на сон человека, и на его политическую активность. Опросы также сопоставляли недавнее качество сна с политическими действиями, совершенными месяцы или годы назад. Исследователи исходили из предположения, что общие привычки сна являются устойчивой психологической чертой на длинных промежутках времени. Подробнее с методологией работы можно ознакомиться в публикации в журнале «Политическая психология».

Тем не менее результаты вызывают серьезные опасения относительно политического представительства и здоровья демократических систем. В функционирующей представительной демократии чиновники опираются на электорат, чтобы узнать потребности населения. Если избранные представители прислушиваются только к тем, кто ходит на выборы, они могут игнорировать интересы групп населения, у которых проблемы со сном.

Будущие исследования могут изучить, как внезапные острые нарушения сна влияют на политический выбор в реальном времени. Непредсказуемые события вроде локальных природных катастроф, пандемийных ограничений или стрессовых новостных циклов могут теоретически изменить режим отдыха прямо перед выборами. Ученые также планируют изучить, как конкретные политические решения, например, переход на летнее время или правила борьбы с шумом на рабочих местах, напрямую влияют на отдых и демократическое участие граждан.

Выявленная связь между качеством отдыха и формами гражданской активности открывает новые направления для изучения того, как биологические факторы влияют на работу политических институтов. Пока ученым предстоит подтвердить причинно-следственные связи и изучить влияние краткосрочных нарушений сна, уже сейчас понятно: состояние здоровья населения напрямую отражается на том, как формируется повестка дня в государстве. Игнорирование проблем с качественным отдыхом у отдельных групп граждан может привести к тому, что их интересы останутся неучтенными в политическом процессе.