В какую наименее опасную спортивную секцию стоит отдать вашего ребенка?

Краткое содержание статьи:

 

При выборе спортивной секции многих родителей беспокоит вопрос безопасности ребенка. Оно и понятно, ведь большинство видов спорта связано с рисками для здоровья. На футболе дети нередко получают травмы ног, на волейбольном соревновании легко разбить нос прилетевшим в лицо мячом, а про бокс или карате так вообще говорить не стоит. К счастью, существует немало спортивных секций, где травмоопасность минимальна или вообще отсутствует.

 

ребенок спорт секция

 

Шахматы: польза для интеллекта

Трудно представить более безопасный вид спорта. В шахматную школу ребенка можно отравить со спокойным сердцем и не думать, вернется ли он сегодня с разбитыми коленками или синяками.

Играя в шахматы, ребенок будет:

  1. Вырабатывать усидчивость и внимательность. Незаменимые качества, которые также будут способствовать успеваемости в школе;
  2. Развивать логику;
  3. Улучшать память;
  4. Учиться мыслить независимо. К сожалению, многие люди мыслят шаблонно, что мешает им творчески подходить к решению различных задач.

Не стоит думать, что шахматы как вид спорта безнадежно устарел. Конечно, в плане популярности они уступают тайскому боксу или футболу. Тем не менее, эта старейшая интеллектуальная игра вряд ли в скором будущем утратит свою актуальность.

ребенок спорт секция шахматы

 

Гольф: спокойная игра на свежем воздухе

Занятия гольфом не только безопасны, но и укрепляют здоровье. Регулярно занимающиеся данным спортом дети укрепляют опорно-двигательный аппарат. Также нахождение на свежем воздухе способствует улучшению иммунитета.

К сожалению, в нашей стране поля для гольфа можно встретить разве что возле крупных мегаполисов. А уж секции для детей по данному виду спорта так вообще большая редкость.

Впрочем, гольф все же не является полностью безопасной игрой. При жаркой погоде можно получить солнечные ожоги. Поэтому, если все же посчастливилось найти детскую секцию гольфа, стоит позаботиться о приобретении качественной летней одежды для ребенка. Она должна защищать кожу от солнца, но при этом быть легкой и «дышащей», чтобы юному гольфисту не было жарко.

Также во время игры в гольф есть вероятность получить вывих. Впрочем, такое случается крайне редко и в основном у взрослых и пожилых участников игры.ребенок играет в гольф

 

Плавание – спорт для долголетия

Не все родители считают плавание безопасным видом спорта. Связано это с тем опасением, что ребенок может утонуть. На самом деле это совершенно беспочвенный страх.

В секции плавания за своими воспитанниками следит тренер, готовый в любой момент броситься на помощь. Но даже сама вероятность того, что ребенок начнет тонуть, крайне мала. Ведь дети уже после первых занятий уверенно плавают и даже начинают соревноваться друг с другом.

Исследования показали, что пловцы являются самыми здоровыми спортсменами. Более того, в среднем они живут дольше тех, кто увлекается другим спортом или не занимается им вообще.

Дето пловцы

 

Ушу – самое безопасное единоборство

Отдавать ребенка в секцию ушу можно уже с 5 лет, хотя серьезные занятия рассчитаны на детей от 7 лет. В отличие от того же карате или тайского бокса, ушу считается наименее травмоопасным единоборством.

Особенности ушу:

  • Плавные и ловкие движения, во время которых работают разные группы мышц;
  • Большое внимание уделяется правильному дыханию;
  • Есть сложные комплексные упражнения, которые научат ребенка лучше контролировать свое тело.

Несмотря на то, что ушу является наименее травмоопасным единоборством, в нем все же не исключены травмы. Но чаще всего они случаются из-за неопытности тренера.

Невысокая травмоопасность ушу рождает один его существенный минус – низкая эффективность в настоящей драке. В данном единоборстве мало агрессивных движений.

Впрочем, бесполезным ушу назвать нельзя. Если возникнет необходимость обороняться, то владеющий ушу мальчик сможет постоять за себя, особенно если его сверстник не обучался другим боевым искусствам.

Ушу могут заниматься не только мальчики. Девочки хорошо осваивают данное боевое искусство. Это связано с тем, что физическая сила в нем играет второстепенную роль. В первую очередь мастер обучает ребенка владеть собственным телом.

В ушу есть особое направление — ушу-таолу. В нем нет приемов, предназначенных для контактного боя с противником. Это даже не боевое искусство, а скорее комплекс гимнастических упражнений. Соответственно, травмоопасность в нем еще ниже, чем в большинстве других направлений ушу.ребенок спорт ушу

 

Бадминтон – «младший брат» тенниса

В бадминтоне, в отличие от тенниса, требуется меньше бегать и не нужно сильно напрягать мышцы рук при ударе ракеткой. Следовательно, риск вывихов и растяжений меньше.

Впрочем, бадминтон нельзя назвать совсем «безболезненным» видом спорта. Иногда дети в пылу азарта спотыкаются и разбивают коленки.

Сегодня на многих площадках для бадминтона имеется мягкое резиновое покрытие. Упав на него, ребенок избежит серьезных травм, разве что придется обработать ссадины.Деьти и бадминтон

Недостатком бадминтона считается то, что он дает серьезную нагрузку на коленные суставы. Впрочем, если ребенок не собирается делать спортивную карьеру и усиленно тренироваться, то особого вреда не будет. К тому же нагрузку на суставы можно снизить, купив специальную обувь.

Безопасная спортивная секция – идеальный вариант для беспокойных родителей. Ведь ребенок будет заниматься активной деятельностью, находить новых друзей и меньше сидеть за компьютером. При этом маме и папе на надо бояться, что их ребенок получит травму на очередной тренировке.

 

Видео: безопасная спортивная секция для детей

1 комментарий

  1. 6-7 лет — это возраст, в котором ребенка примет любая спортивная школа. Обратите внимание на командные виды спорта, конный спорт или восточные единоборства.

Добавить комментарий для Арсений Отменить ответ